Βαλίτσα Μαιευτηρίου / Τσάντα Μαιευτηρίου
Μέλλουσα μανούλα , είναι μια καλή ιδέα να ετοιμάσεις νωρίς την βαλίτσα του μαιευτηρίου για να έχεις ένα λιγότερο άγχος, αυτό σημαίνει ακόμη και από τον 7ο μήνα για να είσαι προετοιμασμένη.
Αν και η μεγάλη μέρα φαίνεται μακριά, η προετοιμασία της βαλίτσας μαιευτηρίου είναι καλό να ξεκινήσει αρκετά νωρίς. Συνιστούμε να έχετε την τσάντα μαιευτηρίου έτοιμη ήδη από τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης. Έτσι, θα έχετε ένα άγχος λιγότερο καθώς πλησιάζει ο τοκετός και θα νιώθετε σίγουρες ότι είστε προετοιμασμένες για κάθε ενδεχόμενο, είτε πρόκειται για φυσιολογικό τοκετό είτε για καισαρική.
Ανάλογα με την εποχή, προσαρμόστε και τα απαραίτητα είδη: για παράδειγμα, αν πρόκειται να γεννήσετε την άνοιξη ή το καλοκαίρι, τα ρούχα σας και του μωρού θα είναι πιο ελαφριά και δροσερά.
Η Βαλίτσα Μαιευτηρίου;
Η σωστή βαλίτσα μαιευτηρίου ή αλλιώς το βαλιτσάκι της μαμάς και του μωρού περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα για τις πρώτες μέρες στο μαιευτήριο. Μπορείτε να φτιάξετε και μια λίστα ώστε να μην ξεχάσετε τίποτα σημαντικό. Ιδανικά, η τσάντα σας πρέπει να είναι έτοιμη, τακτοποιημένη και εύκολη στη μεταφορά. Υπάρχουν πολλές τσάντες ειδικά σχεδιασμένες για τον τοκετό με το σωστό μέγεθος για να χωρέσουν όλα όσα χρειάζεστε εσείς και το νεογέννητο.
Τι Χρειάζεται
Από ρούχα μέχρι έγγραφα, η λίστα είναι συγκεκριμένη:
● Δελτία ταυτότητας και των δύο γονέων
● ΑΜΚΑ και των δύο
● Ληξιαρχική πράξη γάμου (τελευταίου 6μήνου)
● Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (τελευταίου 6μήνου)
● Αποτέλεσμα καλλιέργειας κολπικού υγρού
● IBAN λογαριασμού
● Rapid Test (2 τεμάχια, μπορεί να αλλάζει ανάλογα με τα πρωτόκολλα)
Η βαλίτσα για τη μαμά πρέπει να περιλαμβάνει πρακτικά και άνετα ρούχα, με έμφαση στη λειτουργικότητα και την άνεση, ειδικά αν πρόκειται για καισαρική. Επίσης, προσαρμόστε τα ρούχα ανάλογα με την εποχή – καλοκαίρι ή άνοιξη – για να μη νιώθετε ούτε κρύο ούτε ζέστη.
● 2 σουτιέν θηλασμού
● 2-3 πιτζάμες ή νυχτικά (κατά προτίμηση που ανοίγουν εύκολα μπροστά)
● 1 ρόμπα (ελαφριά για την άνοιξη/καλοκαίρι)
● 4-5 εσώρουχα βαμβακερά, άνετα (μίας χρήσης ή κανονικά)
● Σερβιέτες λοχείας και σερβιέτες απλές (1 πακέτο από κάθε είδος)
● Παντόφλες ή σαγιονάρες
● Πετσέτες
● Είδη προσωπικής φροντίδας: οδοντόβουρτσα, σαμπουάν, αφρόλουτρο, σεσουάρ, χτένα, αποσμητικό, κρέμες κ.ά.
● Βασικά καλλυντικά (προαιρετικά – βοηθούν στην καλή διάθεση και την αίσθηση φροντίδας)
Για τις περιπτώσεις καισαρικής, καλό είναι να έχετε φαρδιά ρούχα, χωρίς σφιχτά λάστιχα στη μέση, που δεν θα ενοχλούν την τομή. Επίσης, καλό είναι να έχετε μαζί σας μια επιπλέον αλλαξιά σε περίπτωση καθυστερημένου εξιτηρίου.
Για Το Μωρό
Η βαλίτσα για το μωρό είναι μικρή σε μέγεθος, αφού το μαιευτήριο παρέχει τα περισσότερα απαραίτητα είδη για τις πρώτες μέρες. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε έτοιμο το σετάκι εξόδου, ειδικά για την ημέρα που θα φύγετε από το μαιευτήριο. Η επιλογή του ρούχου εξαρτάται από την εποχή (π.χ. πιο δροσερά υφάσματα για το καλοκαίρι, ζεστά για την άνοιξη ή χειμώνα).
● 1 σετάκι ρούχων εξόδου (φορμάκι, καλτσάκια, σκουφάκι, κουβέρτα αν χρειάζεται)
● Κάθισμα αυτοκινήτου (υποχρεωτικό για την έξοδο από το μαιευτήριο)
Σε περίπτωση που περιμένετε δίδυμα, καλό είναι να προετοιμάσετε διπλή ποσότητα σε ρουχαλάκια και άλλα βασικά είδη. Μια δεύτερη μικρή τσάντα μαιευτηρίου ή ξεχωριστός οργανωτικός χώρος μπορεί να σας διευκολύνει ιδιαίτερα.
Η προετοιμασία της βαλίτσας μαιευτηρίου είναι μια όμορφη διαδικασία που συνδέεται άμεσα με την ανυπομονησία και τη χαρά της γέννησης. Φτιάχνοντας νωρίς το βαλιτσάκι σας, έχετε τον χρόνο να ελέγξετε ότι όλα είναι στη θέση τους και να αποφύγετε το άγχος της τελευταίας στιγμής.
Φτιάξτε τη δική σας λίστα και κρατήστε την σε εμφανές σημείο, έτσι, όταν έρθει η ώρα, το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να πάρετε την έτοιμη τσάντα σας και να ετοιμαστείτε για το μαιευτήριο με ηρεμία!
Αν χρειάζεστε επιπλέον καθοδήγηση στην προετοιμασία της βαλίτσας και εξατομικευμένες συμβουλές, επικοινωνήστε με τον έμπειρο μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Κολέσκα και προετοιμαστείτε με ασφάλεια και σιγουριά για τη μεγάλη στιγμή!
